הדרכת הורים וייעוץ טיפולי רגשי למתבגרים
לבנות גשר מעל פערי התקשורת, ולהחזיר את הביטחון שלכם כהורים.
״הוא לא מדבר איתי על מה שמציק לו. איך אני יכולה לתקשר איתו?"
"אנחנו כל הזמן מתווכחות. אני פוחדת שהיא מתרחקת ממני."
"אני מודאג שהוא מושפע לרעה מהחברים סביבו."
"היו לנו יחסים מצוינים עד לפני שנה, ועכשיו אני לא מצליחה להבין מה עובר עליה."
"אנחנו מנסים להציב לו גבולות, אבל זה הופך למלחמה אינסופית. מה אנחנו עושים לא נכון?"
אלה רק חלק מהמשפטים שאני שומעת מהורים שמגיעים אליי לייעוץ והדרכה.
גיל ההתבגרות מביא איתו סערות ואתגרים, שלא היו שם לפני כן, ולפעמים כל הבית נדרש לעבור התארגנות מחדש, לאור השינויים.
מאוד טבעי שכהורים, עולות אצלכם שאלות והתלבטויות, ואתם חשים צורך בהכוונה ובייעוץ מקצועי.
אם המתבגר שלכם מסתגר לעיתים ומתפרץ לעיתים, לא מתקשר איתכם כמו קודם או כמו שהייתם רוצים, חווה קושי רגשי או חברתי שמציק לו, או שאתם פשוט לא בטוחים איך נכון לתמוך בו בהתמודדויות שהוא עובר-
אני פה להושיט לכם יד מכוונת, להדריך אתכם ולתת לכם כלים מעשיים,
שיעזרו לכם לצאת מהפלונטר לדרך חדשה, ולהחזיר את השלווה לביתכם.
מה אומרים ההורים?
עזרתי למאות הורים ומשפחות לחזור למסלול ולהשיב את השפיות הביתה. תראו מה יש להם להגיד:
למי תהליך הייעוץ מתאים?
הייעוץ מיועד לבני נוער בגילאים 11- 18, ויכול לסייע בנושאים מגוונים, ביניהם:
בניית חוסן נפשי
מסוגלות ועוצמה
התמודדות עם סיטואציות חיים מורכבות וקשות
התמודדות חברתית
התמודדות עם לחץ ועומס בלימודים וקשיי למידה
התמודדות עם קשיים תפקודיים בבית הספר
התמודדות מגדרית
התנהגויות סיכון
אילו יעדים אפשר להשיג בתהליך ייעוץ למתבגרים?
שיפור התנהגותי – טיפול ושינוי של דפוסי התנהגות והרגלים לא בריאים.
חיזוק התקשורת – תקבלו כלים לניהול שיח פתוח יותר עם ילדכם, כך שתוכלו לשקם את תחושת האמון והקרבה, ולהבין מה הוא חווה ולמה הוא זקוק, ומה הדרך הנכונה עבורכם לעשות זאת.
שיפור ויסות רגשי – התהליך יתמוך בילדכם לנהל ולבטא את רגשותיהם בצורה בריאה ומאוזנת יותר.
כישורי התמודדות יעילים – התהליך מצייד אתכם ואת ילדיכם בכלים מועילים להתמודדות עם מתח, לחץ וחרדה, עימותים, אתגרים חברתיים , לימודיים ועוד.
חיים נעימים והרמוניים יותר בבית – ככל שהתקשורת ביניכם לבין המתבגר משתפרת, כך תחוו יותר רגיעה והרמוניה בחיי היומיום.
מה אומרים ההורים?
עזרתי למאות הורים ומשפחות לחזור למסלול ולהשיב את השפיות הביתה. תראו מה יש להם להגיד:
שלבי ההליך
שלב הראשון - מפגש עם ההורים
בתחילת התהליך עם המתבגר או המתבגרת, אני פוגשת אתכם, ההורים, שואלת הרבה שאלות ומקשיבה לכם. דרך השיחה איתכם, אני מבינה יותר מי הנער, ואיך אתם רואים אותו.
אני טווה רשת דמיונית גדולה, ומבינה מה מחזיק את הילד ומה נפל מהחורים של אותה הרשת.
השיחה איתכם מאפשרת לי לפגוש את הנער ממקום שמחובר לתמונה המשפחתית הכוללת ולבנות לו תוכנית פעולה מתאימה.
שלב שני - מפגש עם המתבגר/ת
אני פוגשת את הנער כשיש לי מעט ידע והרבה סקרנות ועניין. אני שואלת המון שאלות, והקסם מתחיל. אני משתמשת בכלי הטיפול המגוונים שלי כדי לייצר עם הנער מרחב של למידה, אמון ופתיחות לשינויים. ההתקדמות בתהליך וקצב העבודה נקבעים גם בהתאם לכמות מנגנוני ההגנה שהנער משתמש בהם והמוטיבציה לשינוי.
שלב שלישי - עבודה משפחתית משותפת
בשלב הזה, אנחנו פועלים בשיתוף פעולה, כאשר אתם ההורים מיישמים את תוכנית "העבודה" שקיבלתם, תוך הכוונה וליווי שלי. אנחנו שומרים על ערוץ תקשורת פתוח, וכשאתם מספרים לי שהתחלתם לקטוף את הפירות שלשמם הגעתם אליי, אפשר לסיים את התהליך, או לבחור לסמן יעדים חדשים כדי להמשיך ולשפר.
התהליך הטיפולי שאני מובילה אינו מצריך מספר רב מאוד של מפגשים. ברגע שאתם כהורים מצליחים לקחת את המושכות חזרה, אני עשיתי את שלי. כשהסיטואציה המשפחתית נפתרת והתקשורת ביניכם נעשית בריאה וזורמת, אני זזה הצידה ומרווחת את הפגישות כך שהאחראים האמיתיים (אתם) יוכלו להוביל. תהליך ליווי ההורים יכול להמשיך ברקע על פי הצורך שלכם, וכאשר אתם חשים שאין צורך במפגשים נוספים- אנו מסיימים את התהליך.
עקרונות היסוד בעבודה שלי עם בני נוער והוריהם
בתהליך הייעוץ והליווי, אני פועלת על בסיס כמה עקרונות חשובים, כמו:
- סקרנות ופתיחות – חשוב לי להבין לעומק את עולמו של המתבגר, את המשפחה שבה הוא גדל ואת מערך הכוחות והערכים, שמובילים אתכם ואותו. אני משקיעה את המפגשים הראשונים בהקשבה ולמידה מעמיקה, כדי שאוכל לבנות עבורכם את התוכנית המדויקת והמתאימה ביותר. אין שני תהליכים זהים. לכל משפחה מתאימים כלים שונים, והתפקיד שלי הוא להתאים לכם את סט הכלים הייחודי שאיתו תוכלו להשיג את התוצאות הטובות ביותר בזמן הקצר ביותר.
- אמונה בכוח של ההורים להשפיע –אני מאמינה במשפחות, ובכוח של ההורים להשפיע על הילד ועל כל מצב העניינים בבית. אני תמיד זוכרת, שהמתבגר הוא הילד שלכם, ולכן חשוב שתיקחו חלק בתהליך שהוא עובר, ותהפכו להיות עבורו כתובת שכדאי וצריך לפנות אליה. ככל שהתהליך איתי עמוק ומשמעותי, ויכול לשפר את ההתנהלות, הוא עדיין רק תוספת. הקשר שלי איתכם הוא קריטי להצלחת התהליך, ולכן תמיד נעבוד בשיתוף פעולה למען המטרה המשותפת. העבודה העיקרית מול הילד היא שלכם כהורים, ואתם אלה שתוכלו, עם קצת תמיכה, לעשות את השינוי האמיתי בבית.
- מרחב נטול הטפה ושיפוט – אני לא מטיפה ולא מחנכת. רבים אחרים וטובים עושים זאת. "חנוך לנער על פי דרכו"- זו הגישה המהווה בסיס עבורי. אני נותנת את המידע ומנגישה אותו באופן כזה שהוא הופך להיות ידע. אני מאפשרת למתבגרים להיפתח ולבחון עצמם ועוזרת להם למצוא את האמונות שלהם, למצוא את הערכים שינקו מבית הוריהם ועכשיו הם מורדים בהם, ללא שיפוטיות מצידי. כשותפה מובילה לתהליך הצמיחה והשינוי שלהם אני מקבלת כל מה שהם אומרים, ובכך מסייעת להם להבין סיטואציות ובהמשך גם להתמודד עם ההשלכות.
מה אומרים ההורים?
עזרתי למאות הורים ומשפחות לחזור למסלול ולהשיב את השפיות הביתה. תראו מה יש להם להגיד:
מוכנים לצאת לדרך?
השאירו לי הודעה או התקשרו אליי למספר
052-340-1485
שאלות ותשובות
למי תהליך הייעוץ מתאים?
ייעוץ למתבגרים מתאים להורים למתבגרים בגילאי 11- 18, החווים קשיים ואתגרים מסוגים שונים. התהליך מתאים לכם אם אתם מרגישים שהגעתם לצומת דרכים, ולא בטוחים מהי הדרך הנכונה מפה, ואתם פתוחים לקבל הכוונה ועזרה.
כמה זמן לוקח כדי לראות תוצאות מהתהליך?
משך התהליך יכול להשתנות בהתאם למורכבות המצב ולהתקדמות שתעשו. התמדה והשתתפות פעילה שלכם בתהליך הם גורמים חשובים בהשגת היעדים.